オールカラーで内容が充実しているオススメの本！
月経周期に応じたリズミカルセラピーなど新しいメソッドや体質別チェックなどもあって、 イラストもおしゃれで、楽しく読めちゃう。写真も素敵★楽しいアロマテラピー・アロマセラピーでリラックスしましょう♪

図鑑というだけあって、エッセンシャルオイル106種類が50音順にオイルの写真と植物のイラストで掲載され効果・産地・香りの特徴・相性の良い 精油など詳しく紹介されている。

ベースオイルも25種類、掲載され、肌への働き・使い方など説明書きがあり！その他にも悩み別レシピ・簡単 なマッサージ方法・器具類も掲載されていてとても充実した内容。

リフレクソロジーの初歩をシンプルにまとめた入門書。自分で行う基本のマッサージ方法、ウォームアップの方法、身体のトラブル別マッサージ 方法を写真で図解し、初心者にもわかりやすい構成になっている。

アロマセラピーとの相乗効果を図ってのトラブル別エッセンシャルオイルのレシピも紹介され、 アロマテラピーに興味のある人、すでに取り入れている人にはさらに癒しを深めることができると思う。

基本的な事(精油・キャリアオイル)から、マッサージ方法(ベビーマッサージ、ペットマッサージも)・悩み別レシピ・手作り化粧品(マッサージオイル、 クリーム、バスソルトetc.)・香りの相性表・効果早見表・ハーブティー紹介など、1冊に色々詰め込まれていて、まさにバイブルといった感じ。

精油でオリジナルブレンドオイルを作る時に、表を参考に作る事ができる。

アロマセラピーの基本はモチロン、美容や健康のためのレシピ、恋に効く「ラブアロマ」や仕事に効く「闘魂アロマ」などの新しいコンセプトのレシピ、 そしてアロマセラピーのスペシャリティーズレシピなどなんと３３３ものレシピが掲載されています。アロマテラピー初心者でも楽しめるっ♪
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妊娠・出産・育児のためのアロマセラピー　赤ちゃんとママの心と体を元気にする！ 出産前後に役立つレシピやアロマセラピーについてわかりやすく書いてある本。